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第六十九夜 大脑与心理

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    神经元。

    是神经系统的基础组成部分,它的特点是能从周围上千个细胞收集信息(神经元有树突,研究发现,人在学习时神经树突会变多变粗,例如脑力学习者,脑神经树突会发达,而运动员则是运动神经树突发达,现代科学在研究如何通过更简单快捷的方法加强神经树突,使个体在短期内变得聪明、灵活,但目前还没有更好的方法,只是证实了个体在饮用COFFE后会短暂提升神经功能,如同兴奋剂一样,都无法长久和可靠的提高个体能力),并作出快速反应和决策。

    分为三种,一是感觉神经元,二是运动神经元,三是中间神经元。

    它们之间的关系是感觉神经元接收信息,传递到中间神经元(脊柱和大脑,大部分是中间神经元,也存在少部分感觉神经元,例如疼痛),中间神经元作出决策传递到运动神经元。

    轴突。

    单向发射信号的神经纤维,有的很长,可达一米(运动员控制机体运动的神经),有的很短只有几分之一英寸(大脑中的神经)。

    轴突何时会发射信号?

    这取决于神经细胞接收的信息情况,当接收的兴奋信息大于抑制信息某一程度时(不同的个体,不同的环境这一阀值不同),就会发出信号。也就是说这是单向的,要么不触发(正常及以下),要么触发(兴奋)这就是全或无定律。

    处理时间。

    神经系统处理虽然很快,但还是需要一定时间,我们可以通过实验来证实,抓取掉落物体实验,当从物体开始下落到你手指运动夹住物体的时间足够短,你会发现你总是无法抓住它。

    在经过大量失败后,你会对自己产生自卑的心理,实际上这是正常现象,神经系统在接收到信息并传递做出行动是需要时间的,即使专业训练的人,也只是缩短整个过程的时间而已,而不是完全不需要时间。

    神经递质。

    神经元之间传递信息的化学物质(与神经细胞相比,神经递质十分微小,神经细胞由细胞核、细胞质、树突【接收端】、轴突【递送端】组成,信息传送由一个细胞的轴突产生相对应的神经递质,通过轴突膜传送到其他细胞的树突,相对应的递质只有与对应的受点相匹配,锁扣相配的才能通过膜到下一个细胞中,这样下一个细胞就能识别到底是什么信息,例如,高温信息产生的递质,只能透过对应高温信息的受点,而别的受点[恐惧、兴奋等]则不匹配,这样,下一个细胞就能知道,传送的信息是高温,而不是其他信息)。

    这种物质能够通过生成、嵌入、分解、准备的过程重复作用,有些过程更简单,只有嵌入、回收。

    科学揭示了人体神经系统工作原理及化学物质的重要性,从而产生了许多现代才有的治疗神经系统病症的方法。

    例如,百忧解可以阻断神经元摄取过程(无法感知信息),黑寡妇蜘蛛的毒液能破坏神经递质,造成神经传递失效,毒品的化学物质进入人体后会模拟大脑神经元递质,产生幻觉等不现实。

    信息传送本质。

    信息传送实质是细胞受到一定阀值刺激(例如,当声音强度达到一定程度时,我们人耳才会产生听觉,这是因为声波强度或波长不在听觉细胞激活阀值内无法产生传递物质,我们也不会有听到声音的感觉),产生电脉冲或化学物质,在细胞间传播。

    已证明对心理活动特别重要的递质,其中七种:

    多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、Y氨基丁酸、谷氨酸、内啡呔。

    可塑性。

    神经细胞具有建立新连接和修复连接功能。神经元可以通过学习生成新的树突形成新的连接或加强原来已有的连接,例如大脑可以根据个体经历和学习改变大脑结构和特质,这就是可塑性。

    例如,运动员通过长期的运动,大脑结构性发生变化,运动区域发达,运动反射时间比常人大大缩短(盲人的大脑中,处理听觉、触觉的区域比常人发达)。

    极度的生存威胁经历,可以导致创伤后压力障碍(对没有意义的刺激会反应过激),从而使大脑产生生理变化,极度生存例如战争、绑架、野外生存危机等。

    胶质细胞。

    大脑内为神经元提供结构支持并帮助其生成新的突触的细胞,其能生成髓鞘,保护神经元。

    大脑的工作。

    大脑的基本单元就是脑细胞,大脑的区别不在于单个脑细胞,而是组成脑的全部脑细胞,爱因斯坦的大脑重量和外观与常人没有区别,但他的大脑运作的情况则与常人大不相同,成千万的脑细胞协同工作,细胞的突触及效率,脑部协作效率决定了大脑的区别。

    中枢神经系统(脑和脊髓)和周围神经系统(收集反馈)。

    脊髓除了传达大脑指令外,还有一个功能就是条件反射,这不需要大脑参与,例如膝跳反射。

    植物神经,植物人的大脑已经死亡,但他身体的植物神经还在工作,维持生命的基本需要,心跳、体温等,植物神经分为交感神经和副交感神经,交感神经能在人遇到重大危险及高压力情况下,控制应激机制。

    例如心跳加速、激素分泌、增加汗腺分泌、瞳孔放大、扩张支气管、降低消化功能,而副交感神经正好相反,处理人在正常情况下的身体机制,心跳放慢、增加消化等,两者相互配合,适应人类进化机制。

    但是随意运动(体神经)则必须有大脑参与(由大脑指挥的动作),截瘫的病人,肢体虽然对冷热刺激有反应,但却无法随意运动。

    周围系统承担信息的收集上报,处理大脑指令,例如视觉,听觉、消化系统等。大脑这时会调动所有相关的机制对情况作出反应,例如,当你处在危险情景时,大脑不但会调动你的运动机制,同时还会调动你的心肺、内分泌等系统,共同应对。所以大脑就是指挥部,身体其他组成部分都是无条件服从大部指挥,所以当大脑出现病症,往往是相当严重的。

    内分泌系统。

    是指与神经系统共同动作,处理信息机制的系统。其信息传递物质我们称为激素(与神经递质组成大部分相同,只不过在内分泌系统中称为激素)。

    血液是激素传递的途径。

    主要内分泌腺:垂体前叶、垂体后叶、甲状腺、胰腺、肾上腺、卵巢、睾丸。在应激状态,内分泌系统会配合交感神经调节人体机能,平时内分泌系统和副交感神经共同维持人体机能。 持续长时间的压力会产生心理和生理障碍,即一般性适应综合症。

    脑垂体。

    通过向血液发送信息,控制身体各腺体情况,脑垂体受大脑(下丘脑)控制。

    精神药物。

    通过对脑突触作用或对神经递质作用,改变神经系统状态的外来物质。例如早上喝的COFFE,抽的烟,晚上喝的酒,吃的安眠药等。治疗药物都有副作用,例如治疗抑郁症的百忧解,他还会对使用相同神经递质的其他心理和生理活动产生影响,例如睡眠和认知。

    真心爱你是多么愚蠢的谬误。

    心理学家已经证实,人的情感及心理活动都是大脑产生,所以真脑爱你才是正确的说法。脑是由一起工作来创造心理和行为的许多独特模块构成的,它们各司其职,共同协作,完成复杂的决策和功能。

    例如大脑中有的部分负责视觉,有的负责听觉,有的负责记忆,有的负责语言等。

    当人的大脑损伤后,人们才会意识到平时根本无需思考的行为,原来是大脑协调控制的结果,人的大脑损伤,会给人带来不可逆的后果。脑外科医生在对裸露大脑进行电击实验时证明,人的大脑不同区域分别负责不同的功能。

    目前还没有一种有效的科学技术,实现能详细准确的记录人脑在短短的几秒钟的应激反应。

    脑的结构。

    从进化角度看,脑干(鸟和爬行动物都有)和小脑是最远古的(基本上所有动物都有,而且作用基本相同),随着人类大脑进化,边缘部分逐渐发达增长,形成大脑(只有高等动物进化出来的,而且不同个体都存在差别,即使是同种,例如人类的心理、智慧),大脑皮层是人类进化最新的成果。

    脑干。

    为脑和脊髓传递信息提供通道,控制人最基本生存的生理行为,重要的是,通道在脑干中交叉,也就是我们常说的左脑控制右边身体,右脑控制左边身体。当然,脑干不仅仅就是传递人,它还与脑中其他结构连接,延髓(控制呼吸、心跳)、脑桥、网状结构、丘脑(平衡)(这些结构都是原始结构,在几乎所有动物脑中都能找到,它们位于人脑中央位置)。

    小脑。

    位于脑干后面,与脑干和神经中枢密切合作,主要对无需意识的复杂行为,例如行走,喝水等行为,小脑能控制条件反射,例如,看到食物就分泌唾液等。

    脑的边缘系统。

    包裹脑干和小脑的外围结构,能产生记忆、情绪等复杂的心理机制,是哺乳动物才具有的脑部结构。

    边缘系统结构有:海马体(负责记忆),杏仁核(攻击、恐惧情绪,切除后会变得温顺,没有恐惧应激),愉快中枢(进食、性行为、回报行为、兴奋行为等可激活对应的中枢,产生愉快的感觉,吸毒可以强化这种刺激机制,毒品化学物质与神经递质多巴胺类似,可以在这些愉快中枢产生大量刺激,让人产生愉快和舒服的感觉,实验证明,不只是人类,所有具备这类大脑结构的动物,都会喜欢这种刺激,而且刺激越强依赖性越强。

    例如在对小白鼠实验中,老鼠为了能让自己的中枢得到刺激(以前实验中感受过刺激),甘愿付出巨大的代价,它们甚至会爬过一米长的带电铁丝网,忍受电击的痛苦到达实验区),下丘脑(负责监控身体各项机能,例如体温、水分、饥饿、压力应激等)

    大脑皮层。

    脑的最新进化成果,是人类区别其他动物大脑的特征结构。

    虽然其他大型哺乳动物具有大脑皮层,但从相对率上看,远没有人类多,人的大脑从外观上看,皮层位于最外层,分为左右两个半球,比拳头略大一点。大脑皮层质量占脑部重量的2/3,是人类心智的基础。大脑皮层褶皱的进化机制,可以让更多的大脑皮层细胞以最合理的结构生存在狭小的头骨空间里。

    左右大脑虽然在外观相似,但各自功能结构上会存在差异,有意思的是,即使他们各自负责一部分功能,但在处理同一问题和信息时却能完全协调,不会产生矛盾和冲突,我们可以认为虽然从外观上分为两个半球,但实际上,他们都是一个大脑的整体,他们共同完成各项决策和指令,除非其中某一区域受到损伤(无论处在哪个半球),才会出现大脑其他功能区域互补,产生新的突触来代替这部分原来的功能。

    我们经常说的左脑负责什么右脑负责什么实际上只是我们为了更好的辨识区域人为划分的,大脑在运作时就是一个整体,不分什么左右。

    大脑的进化本质上都是基因的进化,虽然科学家已经将人类基因编码全部破译,但基因是如何影响人们的心理和行为的还不清楚。但我们清楚的是,我们现代人之所以具备这些心理和行为机制,是因为进化选择的结果,进化对那些适应行为和心理进行了遗传。
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